【#海產小知識】鯖魚篇💛

鯖魚一向都係有益又低卡，
因為鯖魚內含嘅Omega-3脂肪酸魚油可以預防脂肪堆積。✨😍
而且容易烹調，
簡單嘅鹽烤或油煎都已經好惹味。

資料來源：《史上最完整魚類海鮮圖鑑》