鯖魚一向都係有益又低卡， 因為鯖魚內含嘅Omega-3脂肪酸魚油可以預防脂肪堆積。✨😍 而且容易烹調， 簡單嘅鹽烤或油煎都已經好惹味。 即刻入黎選購啦😚！ 資料來源：《史上最完整魚類海鮮圖鑑》
Read more【#海產小知識】鯖魚篇💛
【#海產小知識】一個步驟，輕消滅刺身寄生蟲！
相信大家都好鍾意食刺身，特別係三文魚。 但隨著唔同新聞都話容易引起食物中毒或者有🐛之後，真係驚驚地😢。 所以我地都想提醒下各位，有咩方法消滅到寄生蟲？(即刻望下張圖先😎) 其實，食生不如食熟，配搭唔同調味反而更滋味！ PS：即刻想買有機三文魚柳嚟煮？呢到就有啦😚 資料來源：蘋果新聞、食物安全中心
Read more